V našem centru se osredotočamo na funkcionalno vadbo, ki je prilagojena vsem – ne glede na starost, spol ali fizično pripravljenost. Naše vadbe so zasnovane tako, da:
workout of the day(WOD), ki vključuje kombinacijo kardiovaskularnih vaj, vaj z utežmi in telesno težo. Cilj je izboljšati moč, eksplozivnost, hitrost in vzdržljivost.
jaz-u.
Individualni pristop za dosego tvojih ciljev..
Skupaj močnejši, skupaj hitrejši.
Oprema, ki poganja tvoje srce.
Treniraj moč in gibljivost za vsakdanja opravila.
osnova za vzdržljivost in preprečevanje poškodb.
Pravilna prehrana – gorivo za tvojo moč in vzdržljivost.